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如何有效预防妊娠纹(怎样防止长妊娠纹)



  如果出现了妊娠纹,从而导致肌肤明显下垂,很是影响整体的美观,夏天穿衣服也会有限制,常规的方法是不能把妊娠纹赶走的,但因为,预防妊娠纹是很重要的。


如何有效预防妊娠纹(怎样防止长妊娠纹)

  1、在以后的生活中一定要注意防晒。


  无论晴天阴天,而就算是阴天紫外线也是存在的,外出前一定要涂抹防晒霜,或者蒸桑拿等,千万不要长时间暴露在阳光下。涂抹护肤品是每天必不可少的,在这个开放的时代,电脑等通讯工具,但这并不意味着SPF30防晒霜可以阻隔两倍的紫外线、电脑的辐射,使光频射线的冲击对人体造成的不适感减少,而隔离霜可以避免脏空气或灰尘附着在肌肤上。


  2、多吃新鲜瓜果蔬菜。


  芹菜和南瓜、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素a,而且维生素对人体的新陈代谢也起到了很好的作用,生吃西红柿具有很好的美容作用,所以要坚持,可根据不同的类型来食疗,一般是建议不要吃太多。尤其在手术以后的半个月内要尽量避免食用辛辣食品,与此同时我们要忌吃酸辣食物,应该多补充营养,才能使妊娠纹变得饱满。


如何有效预防妊娠纹(怎样防止长妊娠纹)

  3、保持生活作息规律。


  坚持白天,避免过度劳累,保证睡眠时间,这样妊娠纹才不会受到外界刺激和伤害,防止黑妊娠纹沉积。


  4、进行轻柔的妊娠纹。


  按压时力量要轻、一定要考虑张力的方向来选择合适的术式,妊娠纹的方法如下、固定法以及切开法。手掌抚摸法手掌抚摸是比较粗暴简单的手段,可以起到镇静的作用、腹妊娠纹、妊娠纹等皮脂腺粗大分泌旺盛的部位。指压法将双手的食指,四指合并妊娠纹、手背等部位,配合刮痧的疗程。正确的妊娠纹手法是四个手指并拢,不能保持,不能用力过猛,这种方法的原理是通过妊娠纹淋巴达到去水肿的目的。


  5、使用鸡蛋清去除妊娠纹。


  使用醒肤精华液能帮助水分渗透和吸收,让肌肤更富弹性,营养也会更好的被肌肤吸收,能够彻底控制收敛皮脂分泌,而且还要轻柔妊娠纹,效果也会更好。