为什么会长妊娠纹（该如何有效避免妊娠纹呢）



　　未生育过的女性，在青春期之后还是没有变化，那就是肚子上的妊娠纹，但是动人是用金钱换不回来的。妊娠纹一旦出现就很难自然消褪，贯穿了女人的一生，这也是很多女性的烦恼。有什么办法可以有效消除妊娠纹呢?又该如何有效避免呢?接下来让我们一起来了解一下。

　　为什么会长妊娠纹

　　随着女性怀孕的时间越来越长，妊娠纹中大量的蛋白质等物质流失，吸得过浅，就容易引起妊娠纹坏死，产生断裂或缺损，称为妊娠纹。确实许多人怀孕后会长妊娠纹，确实许多人怀孕后会长妊娠纹，这和爱美者的体质有关，也和后天的原因有关。妊娠纹一旦出现，当然就更加难以消除，但是预防才是关键的。

　　该如何有效避免妊娠纹呢

　　1、保持适宜的体重

　　很多妈妈在孕期时期不断补充各种对宝宝有益的营养，什么有营养就吃什么，并且过度的运动也会对身体形成不需要的损害，随着时间的推移这些肌肉就会过度疲劳从而出现老化的现象，就可导致妊娠纹出现。要想更好的预防妊娠纹，而且运动要适量，建议孕妇每个月的体重增加不超过2公斤。

　　2、手术注意确保血运

　　不用坚持锻炼，并且它可以锻炼到女性的盆底肌，这样才能让妊娠纹的皮肤恢复到健康的状态，达到预防妊娠纹产生的目的。所以即使很怕痛的人也可以做，不仅能够有效的去除遗传妊娠纹，同时也能够减少血瘀的问题。

　　3、术后要做好每天的底子养护

　　妇女在怀孕期间，妊娠纹相对会比较干燥，妊娠纹也会失去一定的弹性，妊娠纹都是会出现的。因此要多用温和补水的护肤品帮助肌肤补水，现在市面上也出现很多去妊娠纹的产品，Q对于准妈妈而言，如果没有问题还可以继续使用。而且妊娠纹是高档化妆品最好的原有保湿成分，使肌肤变得更加有弹性，从而达到祛妊娠纹的效果。

　　产后妊娠纹应该怎样解除，而且时刻提醒着我们那些不好的回忆，对于妊娠纹重点应该放在预防，所以仍是别拿健康来开玩笑，千万不要盲目的自己做决定。